Probabilidade de cair aumenta com o avançar da idade. 

As quedas podem marcar o início de um declínio na função e na independência dos idosos.

São a principal causa de hospitalização relacionada com lesões em idosos.

Idosos podem sofrer lesões moderadas a graves.

Lesões como fraturas de quadril que podem levar a hospitalização e até mortalidade.

 

Em 2005, um total de 15.802 pessoas com idade de 65 anos ou mais morreram em consequência de lesões causadas por quedas. 

São desconhecidos o número de idosos que caem e não sofrem lesões ou que sofrem lesões leves ou moderadas .

Os custos econômicos diretos e indiretos associados às quedas são elevados e aumentarão à medida que aumenta a proporção de indivíduos idosos. 

Compreender as mudanças relacionadas com a idade é importante para prevenir as quedas e reduzir a carga relacionada com lesões.

Reduzir o risco de quedas em idosos é um objetivo da saúde pública.

 

Envelhecimento.

Associado à redução da estabilidade postural e ao aumento do risco de quedas. 

Quedas estão geralmente relacionadas com anomalias na marcha e no equilíbrio.

Em parte, podem ser atribuídas a deficiências no sistema sensorial relacionadas com a idade. 

 

Equilíbrio saudável. 

Habilidade que requer a integração de informações sensoriais relativas à posição do corpo em relação ao ambiente

Capacidade de produzir respostas motoras adequadas para controlar os movimentos do corpo. 

 

Aumento da informação aferente cutânea da região plantar.

Pode melhorar o equilíbrio e o controle postural.

Pode diminuir o excesso de oscilação postural durante o equilíbrio estático.

Aumento da informação aferente pode ser proporcionado pelo uso de palmilhas texturizadas.

 

Palmilhas texturizadas são inseridas no interior do calçado.

Podem contribuir no controle das reações ao pisar, compensando em parte a perda da sensação cutânea plantar relacionada com a idade.

Palmilha texturizada pode estimular os receptores mecânicos da região plantar e aumentar a entrada somatossensorial.

Não só de pessoas idosas, mas também de individuos jovens.

 

 

 

Referências

 

Dawn M Corbin; Joseph M Hart; Patrick O McKeon; Christopher D Ingersoll; Jay Hertel.
The effect of textured insoles on postural control in double and single limb stance.
J Sport Rehabil. 2007 Nov;16(4):363-72.

 

Brian E Maki; Kenneth C-C Cheng; Avril Mansfield; Carol Y Scovil; Stephen D Perry; Amy L Peters; Sandra McKay;
Tracy Lee; Aaron Marquis; Philippe Corbeil; Geoff R Fernie; Barbara Liu; William E McIlroy.
reventing falls in older adults: new interventions to promote more effective change-in-support balance reactions.
J Electromyogr Kinesiol. 2008 Apr;18(2):243-54.

 

Ryan P W Kenny; Daniel L Eaves; Denis Martin; Anna L Hatton; John Dixon.
The effects of textured insoles on quiet standing balance in four stance types with and without vision.
BMC Sports Sci Med Rehabil. 2019 Apr 4:11:5.